www.transriau.com
14:29 WIB - PTPN V Tanam Perdana 745 Ha Kelapa Sawit Kebun Terantam Kampar | 10:29 WIB - Nurhamin Ketua KPu Riau Jawab 36 Pertanyaan Bawaslu Riau | 06:30 WIB - Melaui Lelang Kaligrafi Oleh UAS, NU Riau Sumbangkan Rp.30 Juta Bangun Asrama Santri IBS | 18:44 WIB - Rektor Dr Hasnati Sampaikan Prestasi dan Kemajuan Unilak Di Hadapan 1.169 Wisudawan | 18:30 WIB - BOB PT BSP - Pertamina Hulu Terima Penghargaan dari Pemkab Siak | 11:38 WIB - BRK Peduli Tenaga Kerja Rentan Melalui Program GN Lingkaran BPJS Ketenagakerjaan
  Senin, 15 Oktober 2018 | Jam Digital
Follow:
 
Saran Kemenkes, Hindari Makan Terlalu Manis Dan Asin Saat Sahur

Senin, 21/05/2018 - 09:19:02 WIB

TERKAIT:
 
  • Saran Kemenkes, Hindari Makan Terlalu Manis Dan Asin Saat Sahur
  •  

    Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) menyampaikan sejumlah imbauan untuk ramadan tahun ini. Salah satunya untuk menghindari makan terlalu manis dan asin saat sahur.

    "Sebaiknya kurangi makan makanan yang terlalu manis atau asin," saran Direktur Kesehatan Keluarga Kemenkes RI, dr. Eni Gustina, MPH, dalam rilis resmi Kemenkes, seperti dikutip Senin (21/5/2018).

    "Gula dan garam itu sifatnya menarik cairan tubuh, sehingga kita akan lebih sering buang air kecil. Kalau banyak kencing, kita akan cepat haus," jelas dr Eni.

    Ketika banyak cairan tubuh keluar lewat pipis, maka risiko dehidrasi meningkat. Maka itu, disarankan pula untuk memperbanyak minum air putih ketika sahur.

    Untuk menjaga stamina sepanjang hari, dr Eni menyarankan lebih banyak asupan protein, karbohidrat kompleks, serta makanan dengan kandungan serat tinggi. Asupan buah dan sayuran segar lebih disarankan saat sahur.







    Sumber:www.detik.com



     
    Berita Terkini:
  • PTPN V Tanam Perdana 745 Ha Kelapa Sawit Kebun Terantam Kampar
  • Nurhamin Ketua KPu Riau Jawab 36 Pertanyaan Bawaslu Riau
  • Melaui Lelang Kaligrafi Oleh UAS, NU Riau Sumbangkan Rp.30 Juta Bangun Asrama Santri IBS
  • Rektor Dr Hasnati Sampaikan Prestasi dan Kemajuan Unilak Di Hadapan 1.169 Wisudawan
  • BOB PT BSP - Pertamina Hulu Terima Penghargaan dari Pemkab Siak
  • BRK Peduli Tenaga Kerja Rentan Melalui Program GN Lingkaran BPJS Ketenagakerjaan
  • Bupati Inhil HM Wardan Buka Penyelenggaraan MTQ Inhil Ke-48 Tahun 2018
  • Pemkab Inhil Terima Bantuan 500 Mushaf Al Quran dari Sinarmas Forestry
  • Kapolres Kampar Pimpin Upacara Sertijab Kasat Lantas dan 4 Kapolsek Jajaran
  • RAPP Stand Terbaik Pelalawan Expo 2018
  • 41 Pejabat Pekanbaru dilantik, Muhammad Jamil dipercaya Plt Kepala Dinas Koperasi dan UKM
  • Mendikbud Ingatkan Sekolah Tak Lagi Rekrut Guru Honorer
  • Riau Peringkat 6 pada MTQ Nasional ke 27 Tahun 2018
  • Rektor UIR Bersama Kapolresta Kunjungi Susan Dewi di Jumat Barokah
  • Wakil Walikota Pekanbaru Ayat Cahyadi Letakkan Batu Pertama Program Kota Tanpa Kumuh
  •  
    Komentar Anda :

     

     
    TRANS TERPOPULER
    1 Prediksi Bakal Pasangan Calon Bupati Kampar 2017
    2 PT Sinarmas Turunkan 3 Helikopter Padamkan Karlahut di Riau
    3 Koramil 11/Pwk Kandis Berikan Penyuluhan Wawasan Kebangsaan Kepada Pramuka Pondok Pesantren
    4 Pengumuman Persyaratan dan Permohonan Beasiswa Pemprov Riau tahun 2016
    5 Advetorial Pemprov Riau
    Pemprov Riau Akan Bangun 2000 RLH di Tahun 2016
    6 Babinsa 02/Rambah Sosialisasi Wawasan Kebangsaan dan Bela Negara Sejak Dini
    7 Ibu Hamil Dilarang Lihat Gerhana Matahari Total, Fakta atau Mitos, Ini Penjelasannya
    8 Kodim 0314/Inhil Gelar Lomba Cerdas Cermat Bela Negara (LCCBN)
    9 Syiar Baitullah, Penyiar Radio Ini Bisa Umroh Gratis dan Raih Income Puluhan Juta Rupiah
    10 Sempena HUT ke-97 Damkar, Burhan Gurning: Armada Kita Siap Siaga
     
    TRANS PILIHAN
    Minggu, 14/10/2018 - 11:22 WIB
    Pemkab Inhil Terima Bantuan 500 Mushaf Al Quran dari Sinarmas Forestry
    Rektor UIR Bersama Kapolresta Kunjungi Susan Dewi di Jumat Barokah
    Wawako Pekanbaru Ayat Cahyadi Launching Program Pelita Pendidikan Tanoto Foundation
    HASIL PENILAIAN ANRI
    Dinas Perpustakaan dan Arsip Pekanbaru Raih Predikat Terbaik di Riau
    Bupati Inhil Lantik 6 Penjabat Kepala Desa Sekaligus
    Pemulihan Pasca Gempa Bumi dan Tsunami,
    Chevron Kontribusikan US$ 562.500 untuk Palu dan Donggala
    Sekda Inhil Buka Bazar MTQ Kecamatan Mandah
    Sinarmas Forestry Bantu Petani Sawit Riau Alih Usaha ke Hortikultura
    Menteri Perhubungan RI didampingi Gubernur Riau Kenderai Motor dari VIP Lancang Kuning
    Sekko Pekanbaru Hadiri Pencanangan TNI Manunggal KB-Kes 2018
    Malam Apresiasi Jadikan FKIJK Riau Tambah Solid
    Temukan Solusi Harga Kelapa
    Bupati Inhil HM Wardan Sambangi Kediaman Prof Wisnu Gardjito
    Hadiri Haketnas di Riau, BJ Habibi Dipakaikan Tanjak
    DPRD Bersama OPD Terkait Bahas Penundaan Imunisasi Campak Measles Rubella di Kabupaten Inhil
    SMA dan SMK di Wilayah Operasi SKK Migas Lakukan Edukasi pada Pekanbaru Raya Expo
     
    Follow:
    Pemprov Riau | Pemko Pekanbaru | Pemkab Siak | Pemkab Inhu | Pemkab Rohil | Pemkab Kampar | DPRD Rohil | DPRD Pekanbaru
    Redaksi Disclaimer Pedoman Tentang Kami Info Iklan
    © 2015-2016 PT. Trans Media Riau, All Rights Reserved