Merasa minder karena mengalami masalah bau mulut? Jangan khawatir, Berikut bahan alami yang ampuh mengatasi bau mulut dan membuat napas menjadi segar.

Baking soda adalah solusi yang bagus untuk mencegah bau mulut. Selain membantu melawan bakteri, baking soda juga membantu menjaga keseimbangan asam di mulut yang menyebabkan bau mulut. Kumur-kumur dengan setengah sendok teh air baking soda hangat setiap hari untuk mencegah bau mulut.

Buah-buahan seperti pir penuh serat dan dapat meningkatkan produksi air liur. Hal ini sangat efektiff dalam membunuh bakteri, karena air liur keluar mengeluarkan racun, sehingga memberikan kesegaran yang tahan lama.

Mint salah satu penyegar mulut favorit untuk semua orang. Anda dapat membawa permen rasa mint di tas untuk melawan masalah bau mulut. Namun, Anda juga bisa membawa beberapa daun mint segar atau menyertakannya dalam roti. Mengunyah daun mint akan membuat napas segar dan membunuh kuman di mulut.

Jika Anda mencari herbal yang dapat menghilangkan bau mulut, maka kemangi harus disertakan. Anda dapat mengunyah beberapa daun kemangi segar atau memanfaatkannya dalam masakan. Aromanya akan menyegarkan napas Anda, sehingga bau mulut pun sirna. Demikian sebagaimana dilansir dari laman Boldsky. 

Mengapa daun peterseli begitu ampuh untuk menghilangkan bau mulut? Karena, peterseli mengandung klorofil yang menetralkan bau mulut. Anda dapat mengunyah beberapa daun peterseli segar atau mengonsumsinya dalam sup, atau bahkan jus. ***(trc)